MARCIN SZYLL

MARCIN SZYLL

Instruktor siłowni, trener personalny. Jestem trenerem  kulturystyki z dyplomem ukończenia Akademii Sportu S4,  gdzie czerpałem wiedzę od najlepszych:  Akopa  Szostaka, Roberta Piotrowicza, Piotra Małachowskiego. Pierwsze szlify zbierałem trenując sam pod okiem doświadczonych kolegów. Zanim zaczęła się moja przygoda z kulturystyką trenowałem piłkę nożną, która wciąż jest moją pasją. Bogate doświadczenie zdobyte podczas własnej przygody ze sportem oraz ukończenie szkoleń pozwala na zapewnienie fascynujących efektów, zarówno przy modelowaniu sylwetki, poprawie wydolności, siły, dynamiki jak i powrocie do pełnej sprawności fizycznej po urazach czy też po „chwilowym” zaniedbaniu się. Bardzo  ważnym aspektem budowania świetnej formy jest właściwa dieta, którą komponuję z uwzględnieniem indywidualnych  preferencji. Ponieważ sam uwielbiam gotować, jestem w stanie udowodnić, że odpowiednie żywienie nie jest katorgą, a pozytywnym  przeżyciem. Jestem bardzo wymagający, robię treningi zawsze na 100%, nie uznaję lenistwa, dlatego jeśli zamierzasz poprawić kondycję, zbudować mięśnie, bądź zrzucić kilogramy, możesz być pewny efektów. Gwarantuję indywidualne podejście do każdego klienta, określam  sposób wykonywania ćwiczeń, który dla każdego jest inny. Wynika to z indywidualnej biomechaniki, budowy stawów oraz predyspozycji genetycznych.

„Pamiętajcie nie ma złych ćwiczeń! Są tylko ćwiczenia źle dobrane lub źle wykonywane, takie, których jedni nie powinni wykonywać, a dla innych będą zalecane i zagwarantują im sukces”.